利用這些簡單的動作，改善緊繃的肌筋膜張力。https://www.careonline.com.tw/2021/02/mobility-training.html Tags: 0 comments 70 likes 26 shares Share this: 白映俞 About author not provided 白映俞，喜愛閱讀及寫作，書寫醫療、歷史、心理相關的科普散文，文章發? 30717 followers 30367 likes "https://www.careonline.com.tw/" View all posts